mingxia

دوشنبه 25 بهمن 1395

   成功正是一個化整為零、循序漸進的過程,並非產後脫髮一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現象:很多人容易頹廢,覺得任務太難了完不成,於是產生了焦慮心理,只好選擇暫時逃避,明天再做吧。明日複明日,一拖再拖;而一旦把任務分成比較容易的小塊,化整為零,降低任務難度,推遲自己要放棄的心態,則每天能完成更多的任務。  心理學家曾經做過這樣一個實驗:  組織三組人,讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發。  第一組的人既不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠,只告訴他們跟著嚮導走就行了。剛走出兩三千米,就開始有人叫苦;走到一半的時候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什麼要走這麼遠,何時才能走到頭,有人甚至坐在路邊不願走了;越往後,他們的情緒就越低落。  第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠,但路邊沒有里程碑,只能憑經驗來估計行程謝偉業醫生的時間和距離。走到一半的時候,大多數人想知道已經走了多遠,比較有經驗的人說:“大概走了一半的路程。”於是,大家又簇擁著繼續往前走。當走到全程的3/4的時候,大家情緒開始低落,覺得疲憊不堪,而路程似乎還有很長。當有人說:“快到了!”、“快到了!”大家又振作起來,加快了行進的步伐。  第三組的人不僅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一千米都有一塊里程碑,人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一直很高漲,所以很快就到達了目的地。  心理學家從這個實驗中得出了這樣的結論:如果人們的行動有明確的目標並能夠不斷將行動與目標加以對照的話,那麼他們就清楚地知道自己與目標之間的距離,這樣人們行動的動機就會得到維持和加強,就會自覺地克服一切困難,努力實現目標。  我遇到過許多人,他們內心雖有一張清晰的目標地圖,但是因為面前有太長的路要走,有些無從著手,甚至救世軍卜維廉中學望而生畏。因此,為了不讓自己在忙碌中喪失信心,我們需要將目標分解,通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己,將長距離劃分為若干個距離段,逐一跨越。

  • نظرات() 
  • سه شنبه 19 بهمن 1395

       01.你可以用愛得到全世界,你也香港國際學校可以用恨失去全世界。    02.一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。    03.生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣。    04.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。    05.生活若剝去理想、夢想、幻想,那生命便只是一堆空架子。    06.發光並非太陽的專利,你也可以發光。    07.愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體。    08.獲致幸福的不二法門是珍視女士 脫髮你所擁有的、遺忘你所沒有的。    09.貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。    10.每天告訴自己一次,『我真的很不錯』。    11.人的價值,在遭受誘惑的一瞬間被決定。    12.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。    13.青春一經典當即永不再贖。    14.沒有了愛的語言,所有的文字都是乏味的。    15.真正的愛,應該超越生命的長度、心靈安利呃人的寬度、靈魂的深度。    16.愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。    17.當一個人真正覺悟的一刻,他放棄追尋外在世界的財富,而開始追尋他內心世界的真正財富。    18.只要有信心,人永遠不會挫敗。    19.不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止。    20.不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。

  • نظرات() 
  • دوشنبه 4 بهمن 1395

       我朋友圈裏的一個女生,活像電視劇一樣。剛認識她dermes 投訴的時候,她在日本的一間料理店裏幫忙,放棄了上海穩定的工作。加了微信以後,發現她今天在京都,下周又去了北海道,追尋日本美食的腳步,有時候與店主談得投緣,就去幫忙,人家管吃,她不要錢,學幾招廚藝。  她想開日料店,因為投資大,放棄了。後來又去了印度、肯雅。我知道她不是白富美,有時候為她揪心,不知道什麼時候能上岸。  有一天,她忽然發微信給我,說她來武漢了,在地質大學學習珠寶鑒定。第二年,她開了微店。第三年,有了南京的實體店,專賣非洲的蜜蠟、瑪瑙。我說你運氣太好了,隨便就玩出了兩家店。  “我一直在路上找機會啊。”她笑嘻嘻地說。  做白領的那幾年,她是一個標準的宅女。生活單調無聊,工作早早碰到了天花板,想要改變,卻真是“晚上想想千萬路,白天繼續走原路”。  “那段時間真的很懈怠,戀愛都懶得談。直到有個同學來上海玩,住在台灣套票我家,看到我的生活狀態,嚴肅地說,小秋,你躺在家裏是不會遇到好運的。”  從那以後,每當她在家裏焦慮萬分的時候,就想到朋友這句話。她逼自己走出去,先是報了日語班,也不知道目的是什麼,只是看同事中有人在學,就跟著去了。然後找機會,去了日本。  開始的幾年,基本處在做什麼都不行的狀態。收入沒有以前高,雖然見了很多世面,但也只是自己覺得自己更好了,並沒有帶來人生的轉折,更別提收益了。  直到去肯雅的飛機上,遇到了現在的合夥人,她的好運才真正到來。  小秋說人生就是這麼奇妙。那些兜兜轉轉的彎路、挫折與失敗,當初只覺得鬱悶沮喪,直到pola 防曬有一盞燈,忽然點亮的時候,你才意識到之前在黑暗中穿行,是為了遇到今天的光亮。如果沒有那些經歷,你也抓不住今天的光。

  • نظرات() 

  • آخرین پست ها


    نویسندگان



    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :

    اَبر برچسبها


    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic